先说说色彩这关，踩雷款是饱和度过高的亮黄、荧光粉，像穿了块会发光的布，中年女人穿反而显黑显老，像偷穿了女儿的衣服；而基础色比如米白、浅灰、驼色，柔和得像加了滤镜，衬得皮肤透亮，随便搭条牛仔裤都像刚从韩剧里走出来的。

图案这块更要避坑，满印卡通、大字母的卫衣像把童年贴画全糊在身上，看着热闹却没质感，中年女人穿总有点“装嫩”的尴尬；相反，小范围刺绣或暗纹就很高级，比如胸前一朵小雏菊、袖口一点条纹，低调得像藏在岁月里的温柔，越看越有味道。

版型千万不要选太紧身或太宽松的，紧身款勒出腰腹赘肉，像裹了层保鲜膜；太宽松的像套了个麻袋，整个人臃肿没精神。选合身直筒款，肩线刚好卡在肩膀位置，下摆微微宽松，既能遮肉又能显身材，走路都带风。

领口别踩高领的雷，像给脖子套了紧箍咒，显得脖子短脸大，尤其是有颈纹的中年女人，更别试；圆领或连帽款就友好，圆领露出一点锁骨，显得脖子修长；连帽款带点休闲感，帽檐修饰脸型，戴个棒球帽更减龄。

下摆别选收口太紧的，像扎了根绳子，勒出肚子一圈肉，显得腰粗；选直筒或微松的下摆，自然垂下来遮住胯部，搭配高腰裤刚好露出一点腰头，比例瞬间变好，腿都显得长了一截。

材质一定要选好的，起球的化纤料穿两次就像被猫抓过，显得廉价；纯棉或加一点莫代尔的材质，柔软得像云朵，贴身穿舒服，外穿也有质感，就算洗很多次也不会变形，越穿越好看。

搭配裤子别只穿小脚裤，紧巴巴的贴在腿上，显得腿粗；试试阔腿裤或直筒裤，阔腿裤垂坠感好，搭配短款卫衣露出脚踝，显得身材高挑；直筒裤休闲百搭，搭配连帽卫衣像刚从健身房出来，活力满满又不失气质。

其实卫衣搭裙子更高级，别觉得只能搭裤子，碎花裙或针织裙搭配浅灰卫衣，温柔得像春天的风；半身裙选高腰款，卫衣扎进腰头，比例超好，既有女人味又带点休闲感，中和了裙子的矫情，特别有韵味。

层次搭配很重要，别只穿一件卫衣，显得单调；试试叠穿，里面穿件条纹衬衫，露出领口和袖口，增加层次感；外面搭件短款外套，比如牛仔外套或针织开衫，既保暖又时尚，像把春天的层次感穿在了身上。

说到底，中年女人穿卫衣的关键是“舒服又有质感”，避开花哨、紧身、劣质的雷区，选基础色、合身款、好材质，再加点小心机搭配，就能穿得减龄又高级。时尚从来不是追潮流，而是找到适合自己的，让自己舒服又好看，才是最好的穿搭。